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がん患者のための    リンパドレナージュ
リンパ浮腫の患者様だけでなく、心や身体が疲れている全ての方のためのブログ

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暑さから身を守る

毎日、暑いですね。暑い季節はリンパ浮腫にとって大敵です。冷たい飲み物を飲みすぎると身体を冷やして、循環も悪くなりますし、大体暑さで体力を消耗しますしね。暑さが盛りの昼間はエアコンの効いた室内にいて、直射日光を避けましょう。日焼けをして、皮膚にダメージを与えると浮腫を悪化させたりします。海辺や戸外ではビーチパラソルや木陰に避難し紫外線防止のクリームで保護してください。もちろん襟付き長袖ジャケットや、パンツ等の衣服で身体をカバーするのは言うまでもありません。柔らかい素材で通気性が良く、紫外線防止効果のあるものがいいでしょう。

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  1. 2007/08/11(土) 18:27:24|
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プロフィール

リンフ☆リバー

Author:リンフ☆リバー
私はリンパ浮腫・むくみ専門サロンリンフ☆リバーのセラピストです。私自身、乳がんの全摘と腋窩リンパ節郭清を経験しております。リンパ浮腫の苦労も並大抵ではありませんでした。でも、そこから出発してセルフケアをする事が出来るようになりました。この経験を通して様々な辛さを持っているかもしれないあなたと繋がる事ができるのだと信じています。このブログがあなたの小さな助けとなりますように。

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